Контракт после 30 лет:
какую таблицу физподготовки использовать
После тридцати лет результаты физической подготовки оценивают с учётом возрастной группы, пола и действующего нормативного документа.
Одна и та же цифра в таблице может означать баллы, а не количество выполненных упражнений. Это важно при подготовке.
Как проходит отбор после 30 лет
После тридцати лет нормативы физподготовки делятся на возрастные группы, но оценка здоровья и квалификации проводится отдельно.
Возраст оценивают по применимому закону. Проверьте свою категорию заявителя.
Нормативы зависят от пола и возрастной группы. Выберите правильную строку таблицы.
Чем различаются возрастные группы 30–34 и 35–39
Нормативы физподготовки не заменяют медицинское освидетельствование и проверку соответствия должности.
Определите свою группу на дату сдачи и уточните правила подсчёта баллов по официальному приложению.
Для человека 33 лет применима группа 30–34 года, а не показатели кандидатов до 25 лет.
Физподготовка в 30–34 и 35–39 лет
В таблице разделены возрастные правила, медицинское освидетельствование и профессиональная оценка.
| Условие / ситуация | Что означает | Что стоит проверить |
|---|---|---|
| Правило первого контракта | Возраст оценивают по применимому закону | Проверьте свою категорию заявителя |
| Физическая подготовка | Нормативы зависят от пола и возрастной группы | Выберите правильную строку таблицы |
Показатели физподготовки следует брать из актуальных нормативов для соответствующей группы.
Почему для 33 и 37 лет разные нормативы
Кандидату 33 года предлагают ориентироваться на результаты людей 20–24 лет. Нужна строка нормативов 30–34 и проверка используемого набора упражнений.
- Определите возраст на дату отбора
Возраст оценивают по применимому закону. Проверьте свою категорию заявителя.
- Найдите подходящую группу
Нормативы зависят от пола и возрастной группы. Выберите правильную строку таблицы.
- Подготовьте медицинские сведения
Соберите медицинские сведения и проверить требования предполагаемой должности.
- Сопоставьте программу и закон
Если правила программы расходятся с федеральным законом, выясните юридическое основание.
Самостоятельный тест помогает оценить подготовку, но официальный результат устанавливается при сдаче нормативов.
Для человека 33 лет применима группа 30–34 года, а не показатели кандидатов до 25 лет.
Возраст после 30 лет и физподготовка
Одинаковы ли нормативы для 33 и 37 лет?
Нет. После 35 лет для мужчин предусмотрена следующая строка 35–39.
После 35 лет остаются нормативы группы 30–34?
Нет. Для разных возрастных групп предусмотрены свои показатели.
Как избежать ошибки в оценке?
Перед проверкой уточните свою возрастную группу и используемую таблицу баллов.
Таблицы 30–34 и 35–39 лет
Сверяйте возрастные значения с законом и приложениями к нормативным актам. Дата редакции документа имеет значение для правильного вывода.
За официальным решением обращаются к компетентным органам; показатели физподготовки не подменяют заключение ВВК.
Что читать дальше
Ещё пять материалов из справочника по смежным вопросам.